dellgamesのブログ

筋トレ大好きなデルです!

2022-07-04から1日間の記事一覧

1日の休養あってこその筋トレ!

こんばんは!昨日の検定試験の後も見返して勉強する時間を作りながら身体を休めているところです。仕事の方も、社外講習を受けて試験を受けなければならないと今年の夏は何かと忙しいです。夏に向けて筋トレを頑張るトレーニーの皆様、大会に向けて極限の減…