こんばんは！皆様はどんな風に脚トレ取り組んでますか？自分にとって脚トレは、1番キツくて精神力試されるトラウマの日だと思ってます。もう一回上がるかな？いや、やめとこう…となる場面がトレーニングではあると思います。脚トレはそれを1番やりがちです。…
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