こんばんは!今日の胸トレは、スミスでプレス系種目やる予定でしたが気分が変わってフリーウェイトのインクラインプレスにしました!ここで気づいた…、唯一20kgプレート付けてやれない…。ノーマルとデクラインはいけるのにインクラインになると途端に重量が…
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